Deshaciendo nudos
soy
Resulta evidente, que a lo largo de la vida las personas pasamos por diferentes etapas. A veces las pasamos como si nada, pero a veces, nos podemos quedar atrapadas en momentos concretos y pueden aparecer “nudos” que son difíciles de deshacer sin ayuda profesional.
Estos “nudos” pueden ser: Dificultades con la pareja, dificultades con los hijos, o crisis vitales que se pueden traducir en tristeza, miedo, y ansiedad y que dificultan el día a día…
Con sesiones individuales y/o de familia te puedo acompañar a hacer una pausa, darse un respiro y entender que te está pasando.
Te puedo ayudar a rememorar tu historia para poder conectar con todos tus “tú” e identificar cuáles son las situaciones que favorecen la aparición de “nudos conflicto” a la vez que descubrimos qué aspectos de tu personalidad, pueden serte útiles para deshacerlos.
Te puedo enseñar a ver la misma situación desde diferentes perspectivas para encontrar nuevas maneras de actuar y así poder “deshacer los nudos”.
Desgraciadamente, sin excepciones, el conflicto a lo largo de la vida es inevitable; lo que podemos hacer es relacionarnos con él de una manera diferente para que nos aporte relaciones de calidad con uno mismo y con los otros.
trabajo
La comunicación como hilo conductor a lo largo de todo el proceso.
A lo largo de mi trayectoria profesional y personal me he formado aprendiendo y utilizando varias técnicas para ofrecerte un espacio donde hacer una pausa, darse un respiro y conectar con lo que te está pasando. Todo esto, siempre, en un espacio seguro y sin juicio.
Como terapeuta familiar creo que en la importancia de las relaciones familiares.
A veces haciendo un viaje por nuestra niñez o adolescencia podemos afrontar nuestras dificultades desde otra perspectiva y podemos conectar con nuestras habilidades y capacidades y prescindir de aquellas cosas que hemos aprendido y que ya no nos son tan útiles.
